2021년 랜선건강클럽 신청 공지

샘솟는집 '랜선건강클럽' 시즌3를 오픈합니다!

* 랜선건강클럽이란?
  : 샘솟는집 회원, 직원과 함께 건강 관리할 수 있는 온라인 프로그램(운동과 영양관리)

1. 이런 분들에게 추천합니다.
- 평소에 쉽게 피곤해져서 체력을 키우고 싶다.
- 집에 있는 시간이 많아지면서 살이 쪘다.
- 혼자서 다이어트 하는 것이 어렵다.
- 평소 건강 프로그램에 참여하고 싶었다.
- 삶의 활력을 되찾고 싶다.
- 몸도 마음도 건강해지고 싶다.

2. 가입방법
 : 태화샘솟는집 밴드 게시글 내 댓글로, 혹은 월별기록 담당직원에게 신청

3. 가입신청기간 및 가입인원
1/11(월) 오후 17시까지, 인원제한 없음.

4. 활동기간
- 1/12(화)~7/30(금) (강사 개인 일정 및 명절 제외)
- 매주 월, 금 14:00-15:00 실시간 운동
- 매주 화 15:00-16:00 소감 모임

5. 활동방법
1) 주 2회 생활체육 전문강사와 리모트 미팅을 통해 실시간 운동
2) 주 1회 리모트미팅으로 모여 함께 활동 소감 나누기
3) 주 1회 영양사에게 전화 영양상담 받기

6. 참여 이벤트
1) 랜선건강클럽 80% 이상 출석시 상품 증정
2) 목표 설정 후, 인바디 검사 결과의 변화가 큰 1, 2, 3위 회원에게 상품 증정

※ 가입하신 분들께는 집에서 건강관리 할 수 있도록, 건강키트(세라밴드, 폼롤러, 요가매트, 영양노트 구성)를 대여해드립니다.