마포구 보건소와 함께하는 ‘건강한 혈관 찾기’ 프로젝트

5월 7일부터 매주 수요일 태화샘솟는집에서는 마포구 보건소와 함께하는 ‘건강한 혈관 찾기’ 프로젝트가 진행되고 있습니다. ‘건강한 혈관 찾기’는 6주간 진행하는 맞춤형 집중 건강 프로그램으로 당뇨병과 고혈압 등 만성질환에 대한 정확한 정보를 얻고, 예방 및 관리법을 배울 수 있도록 구성되어 있습니다. 이론 교육과 함께 맨몸 운동과 스포츠 밴드를 활용한 운동 교육도 진행되어 일상 속에서 스스로 건강을 관리하는 방법을 익힐 수 있습니다. 실제로 참여한 회원들은 정확한 건강 정보를 얻을 수 있었고, 건강에 대해 다시 생각해 볼 수 있어 유익한 시간이었다고 소감을 나누기도 했습니다.