이야기/건강이야기 썸네일형 리스트형 샘솟는집은 지금, 탁구 열풍! 4월 25일, 제7회 문용훈 관장배 ‘오! 탁구’ 대회의 개막식이 진행되었습니다. 재작년, 제6회 ‘강철탁구대전’이 진행되었으나 코로나19의 확산으로 인해 중단된 후 2년 만에 재개되었습니다. 어느 때보다도 뜨거운 관심과 열기 속에, 28명의 단식 참가자와 16팀의 복식 참가자가 참여하였습니다. 개막식에서는 팀 게임을 진행하여 협동심을 기르고, 함께 웃고 즐기며 탁구 대회에 대한 흥미를 높일 수 있었습니다. 또한, 개막 이벤트로 여자/남자 단식 2경기를 진행하여, 흥미진진한 탁구 경기를 관람할 수 있었습니다. 치열한 예선과 본선을 치르고 결승을 기다리고 있는 지금까지도, 탁구 열풍이 지속되고 있습니다. 점심 시간에도 자발적으로 친선 경기가 진행되고 있고, 함께 즐겁게 땀 흘리며 탁구를 매개로 상호 간 친.. 더보기 회원들과 함께한 ‘춤추샘’ 댄서 우디 Q1. 소개를 부탁드립니다. 안녕하세요. 저는 댄서 우디(예명)입니다. 현재까지 10년 이상 공연, 방송 등 현장에서 춤을 추고 있으며, 강사로도 활발하게 활동하고 있습니다. Q2. 댄서로 활동하면서 겪었던 어려움 예술이라는 분야가 추상적이기도 하고, 자신이 표현하고자 하는 바를 대중에게 잘 전달해야 하기에 힘든 것 같아요. 댄서로 활동하면서 개인적으로 가장 힘들었던 것을 꼽으라면 신체적, 금전적인 부분이었던 것 같아요. 춤을 추다가 크게 다쳐서 수술을 여러 차례 하기도 했고, 댄스 수업이나 공연 일정이 많지 않은 시기에는 금전적으로 생활이 어렵기도 했어요. Q3. 춤을 추는 원동력 제가 좋아하고 하고 싶은 일이기 때문에 힘든 일이 있어도 계속할 수 있는 것 같아요. 저는 춤을 추면서 슬럼프가 찾아왔을 .. 더보기 "늘 새로운 설렘으로 봉사하고 있어요." 안녕하세요. 저는 2021 하계 사회복지실습을 계기로 태화샘솟는집과 인연이 되어 작년 하반기부터 지금까지 자원봉사를 하고 있는 김규현입니다. 봉사활동은 저에게 다양한 경험과 자아 성찰을 할 수 있는 계기를 주는 것 같습니다. 그래서 저는 평소에도 꾸준히 봉사활동을 했고, 총 600시간 정도의 봉사 기록을 앞두고 있습니다. 샘솟는집에서의 실습 경험은 제가 긍정적인 방향으로 발전할 수 있는 계기가 되었고, 큰 울림이 되었습니다. 실습을 마친 후 봉사할 수 있는 기회가 생겨, 우청아 스마트폰 교육과 FC선샤인 활동을 진행했습니다. 우청아 스마트폰 교육은 50대 이상 회원을 대상으로 8회기 진행했었고, FC선샤인에서는 친선경기 및 외부 팀과의 경기를 주선하는 역할을 했습니다. 두 가지의 활동을 하면서 기억에 남.. 더보기 담배보다 강한 우리들의 건강 이야기 한 번의 결단으로 금연에 성공하다 - 서영석씨 이야기 안녕하세요? 교육지원팀 서영석입니다. 저는 약 10년 간 흡연을 했었어요. 어렸을 때 호기심에 몰래 피워봤던 것을 시작으로, 무료한 일상을 달래기 위해 한 대씩 피우던 것이 10년 간 이어졌어요. 그러던 중, 담뱃값이 인상되면서 경제적으로 부담감을 느끼게 되었어요. 저는 기초생활수급비를 받는데, 담배를 피우니까 한 달에 5만 원 정도씩 고정 지출이 생기더라구요. 1년이면 60만 원을 담뱃값으로 지출해야 한다고 생각하니, 담배를 끊어야겠다는 생각이 들었어요. 지금은 2년째 금연을 유지 중이에요. 가끔씩 담배가 생각날 때는 커피도 마시고, 낮잠도 자고, 농도가 옅은 소금물을 먹기도 해요. 금연하니 몸도 건강해진 것 같고, 노후 대비로 저축을 할 수 있는 .. 더보기 하루하루 늘려가는 줄넘기의 매력 안녕하세요. 저는 마포정신장애인 자립생활센터 동료지원가로 활동하고 있는 방준혁입니다. 목동하늘샘에서 생활하던 중 직원의 권유로 태화샘솟는집 건강지원팀과 인연을 맺게 되었습니다. 목동하늘샘에 입소했던 작년 11월, 당시 체중은 60kg 정도였습니다. 그러나 COVID-19로 인해 외출이 어려워져 활동량이 적어지니 건강에 서서히 문제가 생겼습니다. 체중이 70kg까지 급격하게 증가했고, 내과 정기 검진에서는 혈당수치가 당뇨 전 단계 정도로 높아져 주의해야 한다는 이야기를 들었습니다. 당뇨에 대한 걱정과 체중증가로, 걷는 것마저 힘들어진 제 모습에 '이대로는 안 되겠다.' 싶은 생각이 들었습니다. 이후 태화샘솟는집과 목동하늘샘에서 체중관리와 혈당조절에 관해 상담을 받은 후 운동과 식이조절 계획을 함께 세웠습니.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
